در چه سنی مسائل جنسی را به فرزندمان آموزش دهیم؟
بخش مهمی از تربیت جنسی کودک زمینهسازی محیطی با حداقل محرکهای جنسی است. در خانوادهای که والدین مراقب پوشش خود نیستند، از الفاظ و شوخیهای جنسی استفاده میکنند. فیلمها، موسیقیها و عکسهایی حاوی مسائل جنسی میبینند و میشنوند، کودک به شدت در معرض خطر و آسیب است. پس نیاز است فضای رشد کودک به گونهای باشد که کمترین تحریک برای کودک را داشته باشد. آمارها نشان دادهاند، بیشترین آسیبهای جنسی متأسفانه از طرف اقوام نزدیک کودک بوده است. والدین باید بسیار مراقب باشند که فرزند خود را به افراد مختلف نسپرند. وظیفه نگهداری او را خود به عهده بگیرند و در نهایت از یک نفر دیگر مثلا مادربزرگ کودک کمک بگیرند. سپردن کودک به افراد مختلف مثل عمو، دایی و… زمینه بروز مسائلی ناخواسته را ممکن است فراهم آورد. در مهمانیها و مکانهای شلوغ از فرزند خود غافل نشوید. اولین و مهمترین اولویت فرزندان شما هستند و هر چند دقیقه یک بار به شیوهای نامحسوس و غیرمستقیم و با بهانههای مختلف مثلا برداشتن وسیلهای به فرزند خود سر بزنید و اوضاع را زیر نظر داشته باشید. بخش پیشگیری از زمینههای تحریک جنسی شامل دو بخش بسیار مهم رعایت حیا در کودک و رعایت حیا در والدین میشود. تجربه دردناکی از برخی مراجعینم دارم که توسط نزدیکان خود مثلا برادر خود مورد آزار جنسی قرار میگرفتند و از آنجایی که جرأت بیان آن را نداشتند، این آزار مدتها ادامه پیدا کرده. والدین آگاه به فرزندان خود میآموزند که دیگران در حکم امانت هستند و هیچکس اجازه اذیت دیگران را ندارد. و نیز کودک خود را به گونهای تربیت میکنند که هیچ ترسی از بیان اشتباه خود ندارد. برای این منظور قسمت مواجهه با اشتباهات کودک را چندین بار بخوانید. هر موقع فرزند شما با شما صحبت کرد بگویید: “چقدر خوشحالم که اینو به من میگی“. احساس امنیت خاطر فرزندان از پدر و مادر مانع ادامهدار شدن آزار اطرافیان نسبت به آنها میشود.
| کار و تمرین:
بیشتر در چه مجالسی شرکت میکنید؟ چقدر بر فرزندان خود در مهمانی نظارت دارید؟
|
مراقبت کودک از جهت جنسی:
آموزش مسائل جنسی برای کودکان از چهار سالگی شروع میشود و شامل یاد دادن نام اندام خصوصی به کودک است. از به کاربردن اسامی طنز، کوچه بازاری و متفرقه به اندام جنسی کودک پرهیز کنید. میتوانید از کلمه آلت برای نام بردن عضو استفاده کنید. کلمه را بدون هیجان، لبخند و یا هر گونه حسی مثل حس گناه عنوان کنید. بگویید نام این عضو آلت است و مانند چشم در بدن همه انسانها وجود دارد. نکته دیگری که باید به کودک آموزش دهیم این است که این اندام خصوصی است و جز پدر یا مادر کسی اجازه نگاه کردن یا دست زدن به آن را ندارد. مهم است که در جریان آموزش کودک را نترسانید یا اطلاعات اضافه به او ندهید. زیرا این اطلاعات منجر به ایجاد استرس و نگرانی در کودک میشود. سایر اطلاعات کم کم و با شروع پرسشهای کودکان راجع به جنسیت خودشان به آنها داده میشود. قسمت اصول پاسخگویی به سؤالات جنسی کودکان را چندین بار با دقت بخوانید تا هنگام مواجهه با این قبیل سؤالات با خونسردی بتوانید جواب مناسب به فرزند خود بدهید. دقت کنید در حضور پدر و مادر شخص دیگری کودک را به توالت نبرد یا پوشک او را تعویض نکند. اگر مادر شاغل است در صورت عدم حضور والدین وظیفه تعویض و شستشوی کودک تنها به یک نفر دیگر مثلا خاله یا مادربزرگ سپرده شود. اینگونه نباشد که هر روز به بهانهای فرزند را به خانه عمو، دایی یا عمه بسپارید.
| شروع آموزش مسائل جنسی در کودک چهار ساله:
1- نامیدن اندام جنسی 2- مفهوم خصوصی بودن آن |
| کار و تمرین:
فرزند شما چند ساله است. اگر چهار یا پنج سال دارد وقت آن است در زمان و مکان مناسب که فقط شما و فرزندتان حضور دارید این دو مورد را به او آموزش دهید. بهتر است والد همجنس به فرزند آموزش مسائل جنسی را بدهد.
|
حیا در کودکان:
بخش مهمی از تربیت جنسی کودکان رعایت و آموزش حیا در آنهاست. هرگز کودک را در حضور دیگران برهنه نکنید. برای تعویض لباس کودک او را به اتاق دیگری ببرید و در آنجا لباس او را عوض کنید. از پوشانیدن لباسهای نیمه عریان یا بسیار تنگ و چسبان بر کودک خودداری کنید. لباسهای بسیار تنگ و چسبان علاوه بر اینکه جلوی رشد طبیعی کودک را میگیرد، ممکن است زمینه تحریک کودک را به وجود آورد. نکته دیگر اینکه مراقب فیلمها و کارتونهایی که کودک میبیند باشید. عکسها و فیلمهایی با زمینههای غیر اخلاقی زمینه انحراف فرزند را در سنین بعد ایجاد میکند. در برخی خانوادهها استفاده از فیلمهای ماهواره رواج دارد یا برخی دیگر به بهانه تقویت زبان انگلیسی به کودک خود اجازه تماشای برخی کانالها و کارتونهای خارجی را میدهند و متأسفانه نظارتی بر محتواهای پخش شده ندارند و پس از مدتی با شروع انحرافات جنسی در کودک تازه به فکر چاره میافتند که بسیار دیر است. پس اگر در منزل ماهواره دارید یا علاقهمند به یادگیری زبان انگلیسی هستید، از قبل فیلمها و کارتونها را شخصا مشاهده کنید و در صورت نداشتن صحنهها و مضامین جنسی به فرزندتان اجازه تماشای آن را بدهید. یا اگر با خانوادهای رفت و آمد دارید که مدام تلویزیون آنها روشن و این قبیل برنامهها پخش میشود، معاشرت خود را محدود کنید یا برای آسیب ندیدن فرزندتان آنها را همراه خود به مهمانی نبرید. برخی موسیقیها نیز شامل مضامین جنسی است که در استفاده از آنها نیز برای کودک باید دقت کرد. کودکان با دیدن عکسها و صحنههای جنسی به شدت دچار اضطراب میشوند و مهمترین سرمایه رشد که همان احساس امنیت در کودک است، خدشهدار میشود.
| از حس امنیت فرزندان خود محافظت کنیم. |
| کار و تمرین:
کدام موارد را در زمینه حیا کودکان رعایت میکردید؟ کدام موارد نیاز به بازنگری و اصلاح دارند؟ فرزند شما بیشتر چه نوع فیلمها و کارتونهایی میبیند؟ سبک پوشش فرزند شما به چه صورت است؟
|
حیا والدین:
والدین نیز باید در نحوه پوشش خود در حضور کودک دقت به عمل آورند از پوشیدن لباسهای بسیار تنگ و چسبان خوددراری کنند. لباسهای بدننما و نازک و نیز لباسهای بسیار کوتاه که اندام بدن را نمیپوشاند، مناسب نیستند. البته قرار به افراط و تفریط نیست. نیازی به پوشیدن تمام بدن در برابر کودک نیست. قرار است عادی و معمولی در کنار کودک ظاهر شد تا او را دچار هیجانات جنسی زودرس نکرد. مثلا برای مادران عدم پوشاندن زانو به پایین و حدود آرنج به پایین مجاز است. البته پدران نیز از این قضیه مستثنی نیستند. آنها نیز باید پوشش معمول خود را حفظ کنند و از پوشیدن لباسهای تنگ و بدننما پرهیز کنند. نگاهی وجود دارد که میگوید کودک با دیدن بدن نیمهبرهنه پدر و مادر برایش عادی میشود، اما نکته اصلی حفظ آرامش کودک است. کودک ممکن است در ظاهر چیزی بروز ندهد اما دچار بلوغ زودرس و تخیلات جنسی میشود که زمینه ابتلا به سایر انحرافات جنسی او را فراهم میکند. مورد دیگر از چیزهایی که والدین در زمینه آرامش فکری کودک باید مراعات کنند، بحث شوخیهای جنسی والدین است که در حضور کودک از انجام آن اجتناب کنند. کودکان حتی در سنین سه ، چهار سالگی با مواجهه با این شوخیها به فکر فرو میروند و به مرور زمان با سایر علائم لبخندها و نوع نگاهها معنای ضمنی شوخیها را درک و نوعی تنش را تجربه میکنند. پس استفاده از الفاظ و شوخیهای جنسی منحصر به والدین است و نباید در حضور کودک مطرح شود. مورد بعدی روابط، آغوش و لمسهای جنسی والدین است که نباید در حضور کودک انجام شود. البته برخی لمسها، در آغوش کشیدنها و بوسیدنها جنسی نیستند و انجام آن در جلوی چشم کودک اشکالی ندارد. بلکه کودک باید محبت والدین را نسبت به همدیگر ببیند تا اولا از ارتباط خوب پدر و مادر مطمئن شود و ثانیا محبت کردن به دیگران را بیاموزد. در اینجا منظور از محبت غیر جنسی به این معناست که مثلا خانمی برادرش را بعد از مدتی میبیند، چطور برادرش را میبوسد و در آغوش میگیرد. این نوع ارتباط و محبت کردن و به کاربردن الفاظ محبتآمیز بین والدین لازم و ضروری است.
| کار و تمرین:
به مدل لباسپوشیدن خود در حضور فرزندان دقت کنید، کجا نوع پوشش شما باعث کنجکاوی فرزندتان شد؟ چگونه میتوانید با رعایت تنوع و شادابی در پوشش، حدود لازم آن را نیز اجرا کنید؟ چه الفاظ و شوخیهایی بین شما و همسرتان وجود دارد؟ بین شوخیهای معمولی و جنسی تفکیک قائل شوید و مراقبت کنید که در کجا و چه موقع به کار برده میشوند. نوع محبت خود را چگونه به همسر ابراز میکنید؟ به مدت یک هفته خود را رصد کنید که کدام موارد مناسب بروز در حضور فرزندان است و کدام نیست.
|
مدیریت روابط با بستگان:
بحث مهمی در زمینه پیشگیری از زمینههای تحریک جنسی کودک روابط خانوادگی با فامیل، دوستان و همسایههاست. اگر با خانوادهای ارتباط دارید که مقید به پوشش مناسب نیستند و لباسهای نیمه برهنه و محرک میپوشند. از گفتن کلمات و شوخیهای جنسی ابائی ندارند. و هر نوع فیلم، آهنگ و شبکههای تلویزیونی با مضامین نامناسب اخلاقی را میبینند و در حضور مهمان تلویزیون آنها روشن است، برای حفظ سلامت روان فرزندتان از ارتباط با این قبیل خانوادهها خودداری کنید. اگر ناچار به حضور هستید، فرزندانتان را به همراه خود نبرید. بچهها با مشاهده روابط آزاد و بدون قید و شرط، پوشش نامناسب، الفاظ و شوخیهای رکیک دچار اضطراب و تخیلات جنسی میشوند. این افکار تمرکز آنان را در درس و سایر جنبههای زندگی کم میکند. اگر شخصی با فرزند شما شوخی جنسی کرد، ابتدا کودک خود را از محیط دور کنید. سپس به صورت جدی با آن شخص برخورد کنید و بگویید که دیگر رفتار خود را تکرار نکند وگرنه ارتباط خود را با او قطع خواهید کرد. ممکن است طرف مقابل ناراحت شود اما باید بداند که نباید به فرزند شما آسیب بزند. با رفتار جرئتمندانه خود خط قرمزتان را به آنها نشان دهید.
| کار و تمرین:
معمولا در طول هفته و ماه با چه کسانی ارتباط دارید؟ آنها چقدر به نحوه پوشش و کلام مناسب مقید هستند؟
|
شناخت دوستان کودک:
قدم مهم دیگر در پیشگیری از تحریک کودک، بررسی و رصد دوستان صمیمی اوست. بسیار مهم است که دوستی که کودک هر روز به خانه آنها میرود و با هم بازی میکنند از چه خانوادهای است. چه تفکر و عقایدی دارند. نحوه پوشش و کلام آنها چیست. چه فیلمها و کارتونهایی میبینند. به طور نامحسوس و غیرمستقیم بر دوستان فرزند خود نظارت کنید و تا حد ممکن آنان را برای بازی با کودک خود به منزلتان دعوت کنید. به این صورت شما نظارت بیشتری بر تعامل و بازیهای فرزندتان خواهید داشت. اگر فرزند شما دوستی دارد که با معیارهای شما تناسبی ندارد، به مرور ارتباطتان را با آنها کمرنگ کنید و جایگزین جذابتری برای بازی فرزندتان بیابید، مثلا او را به خانه بازی که نزدیک شماست، ببرید یا دوست دیگری که مناسبتر است برایش پیدا کنید.
| کار و تمرین:
دوست صمیمی فرزند شما کیست؟ چقدر در طول هفته با یکدیگر ارتباط دارند؟ آیا ارزشهای خانوادگی او هماهنگ با ارزشها و فرهنگ شماست؟
|
نظارت نامحسوس بر بازی کودک:
هر زمان کودک شما مشغول بازی است به شیوهای نامحسوس او را زیر نظر داشته باشید. به حرفها و رفتارهای او توجه کنید. این توجه شما باعث میشود که دریابید در ذهن کودکتان چه میگذرد. الگوهای فکری کودک شناخته میشوند و در صورت نیاز از طریق قصه و بازی قابل اصلاح هستند[1]. اگر فرزند شما با کودک دیگری مشغول بازی است، گاه و بیگاه به آنها سر بزنید. رفتارها و کلام آنها را غیرمستقیم زیر نظر بگیرید و در مواقع لزوم شما بازی جدیدی به کودکان پیشنهاد دهید.
محدودیت زمانی و مکانی بازی کودکان:
زمان و مکان مناسبی برای بازی فرزندان خود انتخاب کنید. اگر فرزند شما تمایل به بازی کردن با دوستش را دارد، ابتدا از آنها بخواهید که در منزل خودتان با یکدیگر بازی کنند تا به این وسیله نظارت بیشتری بر بازی آنها داشته باشید. اگر فرزند شما میخواهد در حیاط یا پارکینگ آپارتمان بازی کند، زمانی به آنها اجازه دهید که ساعت شلوغی و رفت و آمد همسایگان باشد. بازی در زمانهای خلوت مانند سه بعد از ظهر زمینه خطر را ممکن است فراهم کند. تجربه شخصی من مربوط به سالهای آخر دبستان پسرم است. از پسرم خواستم ماهی یکبار دوستان خود را به منزل ما به صرف نهار دعوت کند. این تجربه بسیار برای فرزندم لذتبخش بود چون چندین ساعت با دوستان خود میگفتند و میخندیدند و بازی میکردند. من نیز بسیار خوشحال بودم زیرا فرزندم در خانه خودمان بود و امنیت خاطر داشتم. گاهی که دوستان او پسرم را به خانهشان دعوت میکردند، من نیز به همراه او میرفتم تا شناخت بیشتری نسبت به خانواده دوستانش پیدا کنم و پس از تمام شدن بازی با هم به خانه برمیگشتیم. صمیمیت الان من و پسرم را مدیون همان روزهایی میدانم که برایش وقت میگذاشتم، آشپزی میکردم تا مهمانی بگیرد و همه جا همراهش بودم.
بازیهای جنسی کودک:
مراقب باشید همبازی کودک شما همسن و سال فرزند شما باشد، اگر این همبازی چندین سال بزرگتر باشد ممکن است ایجاد مشکل کند. همانطور که اشاره شد با خانواده و سبک فرهنگی دوست فرزندتان آشنا باشید و هرگز بدون نظارت آنها را رها نکنید. اگر وارد اتاق شدید و کودکان به اصطلاح دکتر بازی میکردند یعنی بخشی از لباسهای یکدیگر را درآورده بودند، اصلا هیجانی نشوید و داد و بیداد راه نیندازید. با آرامش بگویید “بچهها این بازی خوبی نیست، لباسهایتان را بپوشید.” سپس میتوانید بازی دیگری به آن دو پیشنهاد دهید. البته زمینه نظارت گاه و بیگاه و غیرمستقیم خود را افزایش دهید و هر بار به بهانههای متفاوت مثلا گذاشتن یا برداشتن چیزی به آنها سر بزنید و گاهی نیز شما همبازی کودکان شوید. اگر مواردی مثل بستن در یا پنهانکاری در کودکان دیدید، زمینه ارتباط آنها با یکدیگر را به بهانههای مختلف کم کنید و جایگزین های جذابتری برای کودک خود بیابید. گاهی رفتن به مهد و بازی در آنجا گزینه مطمئنتری برای سرگرم شدن فرزند شماست. اگر بچهها دکتر بازی میکنند پیشنهاد دهید به دست یکدیگر مثلا آمپول بزنند یا شکم دیگری را با گوشی معاینه کند.
فحشهای جنسی:
اغلب کودکی که چنین فحشی بر زبان میآورد، از معنای آن هیچ اطلاعی ندارد. پس بدون هیجانی شدن یا پرخاش به کودک خود بگویید “بچههای مؤدب این حرفها رو نمیزنن”. سپس بررسی کنید فرزند شما این حرف را از کجا شنیده و علت این مسئله را رفع کنید و آنها را مدیریت کنید. به کودک خود به اندازه کافی توجه و محبت کنید تا فرزند برای جلب توجه مجبور به انجام رفتارهای ناپسند و یا این مدل حرف زدن نشود. علت هر چه که باشد، مثلا همکلاسی، فیلم، کلیپ، همسایه و… باید مدیریت شوند. برخی افراد با دادن اینترنت نامحدود به کودک و عدم کنترل فضای مجازی باعث به انحراف کشیده شدن فرزند خود میشوند.
چند نکته در مورد مدیریت فضای مجازی برای کودکان:
تا حد ممکن و تا دوره دوم دبیرستان برای فرزند خود گوشی یا تبلت اختصاصی نخرید. اگر فرزند درخواست داشت، بگویید “میتوانم همین الان برای شما گوشی خوبی بخرم اما الان به نفع شما نیست و تمرکز شما را برای درس خواندن کم میکند. هر زمان نیاز داشتی میتوانم گوشی خودم را به شما بدهم تا استفاده کنی.” استفاده از گوشی مشترک آسیب فضای مجازی را به حداقل میرساند. ضمن اینکه برای استفاده از همین گوشی مشترک نیز باید محدویت زمانی در نظر گرفته شود. خوب است قوانین استفاده از موبایل را پدر برای کودک توضیح دهد. و اگر کودک قانون استفاده از موبایل را رعایت نکرد، به سادگی و بدون هیچ دعوا و پرخاشی، یکی دو روز از استفاده از آن محروم شود. البته زمانی قانون گذاشتن برای فرزند مؤثر است که ارتباط قوی و سرشار از محبتی با فرزند خود برقرار کرده باشید. اگر کودک نیاز به بازی دارد، یکی دو تا بازی که خیلی هیجانی و استرس برانگیز نباشد و غیر اخلاقی نیست را خود والدین دانلود کنند و اجازه بازی به کودک دهند. اگر کودک برای کار درسی خود نیاز به تحقیق و جستجو در اینترنت دارد، تا حد ممکن والدین در کنار کودک باشند و آن را با هم انجام دهند. جهت تماشای کارتون و فیلم هم ابتدا باید فیلم مدنظر کودک بررسی و پس از تأیید آنان کودک اجازه تماشای آن کارتون یا انیمیشن را خواهد داشت. در این زمینه سایتهای خوبی وجود دارد که کارتونها و فیلمها را تحلیل کرده و نتیجه را به والدین میگوید. خود من از سایت کدومو استفاده میکنم. زمانی که فرزند من درخواست تماشای انیمیشن یا سریالی را دارد به او میگویم “چشم، بررسی کنم و سپس نتیجه را به شما میگویم.” با وارد کردن نام فیلم در سایت کدومو اولا با ردهبندی سنی فیلم آشنا میشنوم که مثلا این فیلم مناسب چه گروه سنی است، میزان خشونت آن چقدر است؟ آیا حاوی صحنههای غیر اخلاقی است؟ ضمن اینکه در سایت پیشنهادات خوبی در زمینه فیلم و انیمیشن آمده است. تجربه لذتبخش دیگری نیز در این زمینه دارم که فیلمها یا انیمیشنهایی که تأیید شدند را در کنار فرزندم دیدم و با هم راجع به اتفاقات فیلم گفتگو کردیم. این اتفاق علاوه بر باز کردن گرههای فکری و ذهنی کودک باعث ایجاد فضای صمیمیت بین کودک و والدین میشود.
کنترل تغذیه:
از مواردی که جهت پیشگری از تحریک کودکان ضروری است، توجه به تغذیه سالم کودکان است. از دادن غذاهای تند و پر ادویه به کودک خود پرهیز کنید. این غذاها علاوه بر ایجاد واکنشهای آلرژیک، باعث افزایش تحریک جنسی در کودکان میشود. استفاده از غذاهای پرکالری، بسیار چرب و یا بسیار شیرین، شکلات و کاکائو و هر گونه هله هوله را در رژیم غذایی کودک به حداقل برسانید و در عوض از سبزیجات و میوههای تازه استفاده کنید. در بحث کنترل تغذیه شناخت مزاجها و طبع اعضای خانواده بسیار مهم است. به آسانی و با مراجعه به سایتهایی در زمینه شناخت مزاج میتوانید طبع اعضای خانواده را شناسایی کنید و با استفاده از منابع تغذیهای مناسب آرامش را به خانواده خود برگردانید. تجربه زیبای من در این مورد این است که از زمانی که فهمیدم طبع همسر و فرزندانم گرم است، چند مورد را به سفره خود افزودم، مثلا کاهو و سبزی، آلو، کدو و رب انار را وارد برنامه غذایی خود نمودم و ادویه را به شدت از غذاهای خود کم کردم. با این اقدام ساده به شدت آرامش در فضای خانه ما بیشتر از قبل شد. از شما خواننده جان نیز میخواهم ابتدا طبع اعضای خانه را بشناسی و بر اساس آن برنامه تغذیهای مناسب داشته باشید.
| کار و تمرین:
بیشترین مواد غذایی را که در منزل استفاده میکنید، چیست؟ لیست خرید اقلام خوراکی خود را در نظر آورید؟ کدام یک از خوراکیهایی که همیشه تهیه میکنید، برای فرزندتان دارای ارزش غذایی و کدامها فاقد ارزش غذاییاند؟
|
ورزش و فعالیت بدنی:
کودکان برای داشتن زندگی سالم نیاز به بدنی قوی دارند. ورزش مناسب در کودکان علاوه بر تقویت عضلات و استخوانها، انرژیهای اضافی بدن را نیز به مصرف میرساند. کودکان باید آنقدر خسته باشند که به محض رفتن در رختخواب به خواب بروند. ورزش بهترین یاور والدین در تعدیل انرژیهای فرزندان و ایجاد سرگرمی ارزشمند برای آنهاست. هر زمانی والدین نسبت به فرزندان خود گله و شکایت میکنند به آنها پیشنهاد میدهم متناسب با علاقه فرزندشان حتما او را در کلاسی ورزشی ثبتنام کنند یا هفتهای دو بار او را به پارک ببرند. انرژیهای کودک اگر به طرز صحیحی مصرف نشوند، زمینه تخریب وسایل منزل و یا اذیت کردن اعضای خانواده میشود. کودک در این گونه موارد هیچ تقصیری ندارد، فقط نمیداند انرژیهای مازاد خود را چگونه تخلیه کند. ترامپولین از جمله مواردی است که سریعا انرژی کودک را مصرف میکند. اگر کودکی دارید که بسیار فعال است، ترامپولین و پرش روی آن از بهترین راهکارهاست.
| کار و تمرین:
آیا فرزند شما برنامهای برای ورزش روزانه و هفتگی دارد؟ چگونه میتوانید فعالیت بدنی را در برنامه فرزند خود بگنجانید؟
|
رنگدرمانی:
استفاده از رنگهای تند و آتشین مانند قرمز و نارنجی زمینه تحریک بیشتر فرزندان را فراهم میکند. برای کاهش تحریک در کودکان بهتر است از رنگهای سرد مثل سبز و آبی در لباس، اتاق و وسایل آنان استفاده شود. این راهکار برای کودکان بیشفعال نیز به شدت مؤثر است. اگر کودک بیشفعالی دارید، دقت بیشتری در رنگها و تغذیه او داشته باشید. بعد از مدتی خواهید دید چقدر کودک شما آرامتر شده است. برعکس اگر کودکی دارید که بسیار درونگرا و آرام است، استفاده از رنگهای گرم مثل زرد و نارنجی او را به اعتدال خواهد رساند.
| کار و تمرین:
اتاق کودک شما چه رنگی است؟ بیشتر از چه طیف رنگی در لباس و وسایل کودک خود استفاده میکنید؟
|
مشغولیت سالم:
یکی از عوامل تحریک و متأسفانه انحرافات جنسی در کودکان، زمانهای زیاد بیکاری در آنهاست. کودک به خصوص اگر تک فرزند باشد، زمانهای زیادی را در روز بیکار است. والدین حتما باید برای اوقات بیکاری کودک خود برنامهریزی کنند. با شناخت علایق کودک، زمینه را برای رشد استعدادهای او فراهم کنند و مشغولیت سالمی در راستای علاقهمندیهایش، برایش ایجاد کنند. اگر کودک شما نزدیک سنین نوجوانی است میتوانید مهارتهای پولساز را به او بیاموزید و او یاد بگیرد که با فروش محصولات خود کسب درآمد کند. اگر فرزند شما دختر است میتواند گیره روسری، تل یا کش مو، پخت شیرینی و ژله و یا هر موردی که متناسب با علاقه خودش است را یاد بگیرد و آن را در جمعهای خانوادگی بفروشد. و اگر پسر است مشاغل تعمیراتی مثل تعمیر وسایل برقی یا موبایل و یا ساخت بنر و کلیپهای تبلیغاتی را بیاموزد و از آن درآمد کسب کند.
| کار و تمرین:
برای یک هفته دقت کنید که فرزند شما در طول شبانهروز چقدر زمان بیکاری دارد. علاقهمندیهای فرزند خود را بشناسید. چگونه میتوانید مشغولیتی مفید و مناسب برای فرزند خود ایجاد کنید؟
|
مدیریت خواب:
بحث مهم دیگر در کاهش انحرافات جنسی کودک، مدیریت خواب در آنهاست. اگر کودک مدت زمان زیادی را در طول روز خوابیده باشد، شب هنگام دیر به خواب میرود و مدام در رختخواب خود غلت میزند. از خواباندن کودک خود در عصر خودداری کنید و یا زمان خواب عصرگاهی کودک را به حداقل برسانید. صبحها به بهانههای مختلف و جذاب فرزند خود را زود از خواب بیدار کنید. مثلا صبحانه آماده کنید و با هم به پارک بروید. اگر کودکی نظم خواب نداشته باشد، بیشتر در معرض تحریکات جنسی است. ایجاد الگوی صحیح خواب و بیداری یکی از وظایف والدین است. کودکان باید بیاموزند که شب هنگام زمان خوابیدن است و با فرارسیدن شب آنقدر خسته باشند که راحت به خواب بروند. تجربه شخصی من این بود که سالیان سال شبها بسیار دیروقت میخوابیدم، حتی گاهی نماز صبح را میخواندم و سپس میخوابیدم. در تمام طول این مدت فکر میکردم برنامه بدن من به همین صورت است. الان مدتیست که شبها زود میخوابم و صبحها با آرامش بسیار بیشتری برمیخیزم و برکت زیادی به زمان من وارد شده است.
| کار و تمرین:
الگوی خواب و بیداری در منزل شما چگونه است؟ در طی زمان دو سه ماهه الگوی خواب و بیداری خانواده را اصلاح کنید.
|
ارتباط با خدا:
یکی از زمینههای ایجاد رشد اخلاقی در کودکان، آشنا کردن آنان با مفهوم خداوند و پررنگ کردن نقش خدا در زندگی است. یاد خدا باعث افزایش آرامش در کودکان میشود. از آنجایی که یک عامل ایجاد انحراف جنسی، استرس و اضطراب بیش از اندازه است، یاد خدا و آرامش ناشی از آن عامل کاهش مشکلات جنسی کودک خواهد بود. از سویی دیگر کودکی که خدا را همراه خود در زندگی میداند کمتر به سوی آسیب های اخلاقی کشیده میشود و در اینجا حکم بازدارنده را برای او دارد. آشنا کردن کودک با خدا از همان سنین پایین صورت میگیرد. کودک را با مفهوم شکرگزاری بابت نعماتی که خداوند به ما داده، عادت دهید و به فرزند خود بگویید که خودش از جمله بهترین آن نعمتهاست. در خانه راه بروید و کودک را ببوسید و بگویید: “الحمدلله که خدای مهربون فرشته زیبای خودش را به ما داد.” با این کار علاوه بر تأمین نیاز مهر و محبت کودک، او را با مفاهیم خدا و شکرگزاری آشنا کردهاید. در سنین زیر هفت سال آشنا کردن کودک با خدا از طریق صفات مهری خدا مانند زیبایی، مهربانی، سخاوت و بخشندگی و… صورت میگیرد. خوب است هر خوراکی، خوشی و لذت و هرچیز خوشایند کودک را به خدا نسبت دهیم. حتی اگر پدر چیزی برای کودک تهیه میکند اول از پدر تشکر کنیم اما بعد بگوییم خدا قلب پدر را مهربان کرد که شما را خوشحال کرد. حتما حتما حتما بسیار به کودک خود محبت کنید و بارها بگویید خدا از مادر بسیار بسیار مهربانتر است.
| کار و تمرین:
در طول یک هفته تمرکز خود را به شمردن نعمات خدا و شکرگزاری بابت آنها در حضور کودک نمایید. حداقل روزی دو بار کودک خود را در آغوش بگیرید، بعد از نوازش با صدایی که کودک آن را بشنود، از خدا بابت فرشتهای که به شما داده تشکر کنید.
|
[1] آموزش رفتار صحیح از طریق بازی و قصه در کتاب اولم “هر مهارت یک بازی جادویی” آمده است. جهت تهیه این کتاب ارزشمند به شماره 09105623985 پیام ارسال فرمایید.
برشی از کتاب ارزشمند تربیت جنسی کودکان جهت تهیه کتاب مبلغ 168 هزار تومان + 50 هزار تومان هزینه ارسال به شماره کارت 5892101403205343 واریز و پس از ارسال فیش واریزی به شماره 09105623985 کتاب به آدرس شما ارسال خواهد شد.
